Il corso nasce dall’esigenza di offrire competenze specifiche per svolgere e gestire attività motorie con persone appartenenti alla fascia della terza età, ed organizzare sedute di allenamento
Durata totale: 20 ore video lezione
Destinatari: Laureati o laureandi in Scienze Motorie, Diplomati Isef, Esperti di attività motoria con riconoscimenti validi a livello federale in seguito ad un colloquio, Medici,Operatori della riabilitazione (Fisiatri, Fisioterapisti, Osteopati, Chinesiologi).
Data del Corso: Le lezioni si svolgeranno la mattina e il pomeriggio di sabato 9-16 Maggio 2020 e la mattina di domenica 10-17 Maggio 2020
Scadenza iscrizioni: 8 Maggio 2020
Corso on Line
Costo del corso: 180€
Docenti: Dott. Sammy Marcantognini (Direttore del Corso), Dott.sa Francesca Petrini, Dott.sa Valentina Torcoletti
La quota comprende: Diploma di Istruttore di attività motoria per età adulta, con Tesserino e Iscrizione all’Albo nazionale ASI per 2 anni.
PROGRAMMA DEL CORSO
Lezione n.1 (9 maggio) ore 9-12 FRANCESCA PETRINI e VALENTINA TORCOLETTI
_ organizzazione di una lezione
_ aspetti legali. Certificato medico. Promozione attività di educazione al movimento.
Lezione n.2 (9 maggio) ore 15.30-18.30 SAMMY MARCANTOGNINI
_ perché fare attività? Salute fisica, psicologica e sociale
_ psicologia del sentire. Tecniche per imparare a conoscersi e sentirsi
Lezione n.3 (10 maggio) ore 8.30- 12.30 VALENTINA TORCOLETTI
l’anziano chi è? Variazioni fisiologiche ed eventuali patologie
quale tipo di attività? Aerobica e contro-resistenza
Lezione n. 4 (16 maggio) ore 9-12 VALENTINA TORCOLETTI
_ utilizzo di strumenti convenzionali. Elastici, cavigliere e pesetti
_ utilizzo di strumenti “non convenzionali”. Palla, bastone, palline
Lezione n.5 (16 maggio) ore 15.30-18.30 VALENTINA TORCOLETTI
_ proposte di attività aerobica. Step e piccole coreografie
_ attività ludiche ed esercizi di contatto.
Lezione n.6 (17 maggio) ore 8.30-12.30 VALENTINA TORCOLETTI
_ aspetti ludici e prova finale
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